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두경부 통증 원인 및 예방법 머리와 목의 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 이유는 다음과 같습니다. 근육 긴장: 스트레스, 잘못된 자세 또는 특정 자세로 장기간 앉아 있는 경우 목과 머리 근육에 긴장이 가해져 긴장과 통증을 유발할 수 있습니다. 편두통 및 두통: 이는 스트레스, 특정 음식, 수면 부족 또는 호르몬 변화와 같은 요인에 의해